少吃就好，每天晚上回家不吃饭。就吃两小袋栗子和几颗腰果，就慢慢瘦了
应该还是不太好
无知真可怕！这些都是对身体有害的，得不偿失
有美食主播吃这个，控制热量，但是我听说代谢比较难，让肾脏负担重
阻断了智商吧
