就是少吃，饿不坏，撑得坏

有美食主播吃这个，控制热量，但是我听说代谢比较难，让肾脏负担重

我还有朋友为了减肥切了半个胃…说可以控制少吃，然后后续一直贫血严重

都是刷的，可见暴利。