坚持自律,遇见更好的自己
年前夸下海口,不减10斤不上班,太飘了
瘦这么多,心情会不开心吗
我今早刚上称,110斤了!突破历史新高😂就是因为这几天没有节制地吃。虽然有规律跑步,但管不住嘴,也没用……管住嘴,确实是控制体重首要任务和手段。
😉我觉得我和日常吃饭一样,但我日渐肥胖