热疗,我就是捂好的。买了一个插电的手伸进去捂的。
我妈腱鞘炎起包了做的小针刀,我是腊月到现在了还没好,没起包现在基本不疼,但是板机手了,医生说别活动它,在贴膏药。
我婆婆带我去骨科,医生大力出奇迹把鼓的包按掉了,只听见清脆的一声,世界顿时清净了。以后没事就自己揉揉,别让再长就行。
其实就是充分的休息 什么都不干,老人做不到,在家里这弄弄 那弄弄的。
我带我妈游轮旅游,不用来回奔波,不用收拾任何家务,一天五餐自助餐吃现成的,这么休息一周,哪都不疼了。
打封闭后不能干活
网上买腕带,干什么都带着,一定要保护好,啥也不能干,不使力