啊 我也是腱鞘炎，每天就备菜做饭也没提重物没干别的活儿，但是就是疼。过年期间没做饭，啥事没有。
求解决办法

我妈腱鞘炎起包了做的小针刀，我是腊月到现在了还没好，没起包现在基本不疼，但是板机手了，医生说别活动它，在贴膏药。

网上买腕带，干什么都带着，一定要保护好，啥也不能干，不使力

我莫名其妙自己好了

我左手食指肿了一段时间，去医院看也说腱鞘炎，真是服了，左手也不咋用啊，这几天食指消肿不少，但中指关节又开始疼，也肿了点。。。