没事，饿一顿就行了，这事我有经验😂
没事，多喝水，喝点蔬菜汁
哈哈哈哈。我也是
都是潴留的水分，清淡饮食几天。
我也是 好容易116 结果连着吃两天 完蛋 又118了
健康的减肥方法是一个月瘦5-8斤。偶尔一顿放纵餐，问题不大
