42，140斤！年后涨了10斤肉！这两周努力节食减重中
25，100以内，35，105上下，现在快45，120。。。。。。一声叹息中！
女的～力量训练保持肌肉量就提高代谢。男性～瑜伽，增加身体柔韧度，老了不会太僵硬
我年轻时候胖，现在还是胖，几十年上下浮动+-5
我觉得我骨盆前倾更严重了呢
我是腰和屁股变得越来越大
