产后确实挺容易抑郁的，我那时候估计也有点，你对自己要求太高了，责任心也太重了，多跟朋友聊聊，多出去走走，重心不要放在孩子上，自己培养个爱好之类的，多让孩子爸爸爷爷奶奶照顾孩子，放轻松点
小月龄的宝宝确实很难带，理解你，我刚生完孩子的那一阵也有一点抑郁，感觉我整个人和社会脱节，困在房间里面被一个孩子绑着出不去，躺在床上看着窗外天黑，甚至不知道窗外的花都开了，心情特别压抑。
我当时也抑郁了也不轻，我没看医生，然后我去公园运动，好了。。楼主可以试试
孩子发烧，35度以下不吃退烧药，吃了退烧药能管两小时，安个闹钟自己睡觉，2小时起来再量量。就是太紧张孩子了，要求太高
千万别去看网上的任何负面新闻，刷到一定要赶紧关掉，你一点后面就会没完没了的推荐，整个人就更焦虑了
亲，可能不是你做了什么想了什么而抑郁的，可能是激素的突然改变导致你会怎样想怎样做，不要在自己身上找原因了，你已经做得很好了
