多生几个就会好的，熟能生巧

所以很多孕妈妈都在研究孕期，其实应该研究产后育儿。真正的挑战是孩子到来之后的手忙脚乱。孩子健康，妈妈开心。每次孩子不舒服，都让妈妈焦虑。再就是激素导致的，这不是你能控制的了的。

抱抱

亲，我跟你应该是差不多时间生娃，也看过你之前和现在的帖子，你动手能力那么强那么热爱生活且理智，早晚一定会好起来的

我也是产后抑郁了，一直没觉察到，到孩子两三岁时暴发惊恐发作，至今十几年了一直靠药物维持