当年我甲状腺癌+抑郁症瘦到72斤，每天瘦一斤的时候，我就知道肉的好了。
从那以后，我体重一直保持在100斤以上，下了102斤我都焦虑。
有肉，其实是健康的表现。
当然，不能是虚胖，全是肥肉可不行

我🐑一次，胖几斤

扛孕吐是真的，倒不是说有肉就不晕吐，而是扛得住饿。

最好是有肌肉型的，我之前才110多，轻微脂肪肝，就是因为上班坐着，下班也不运动，后来运动一年多，脂肪肝也没有了，血糖也正常了