想跑个long slow distance，结果速度没压住，心率也一般，越跑越快，半马PB了，应该是个人最好成绩。需要发泄情绪了，跑完心里一片平静

这也太酷了！👍👍

一直在担心跑步粗小腿，本来就属于肌肉型小腿。

身材好棒