我也40+，脸也开始垮了，肚腩也有了，但我每天还是半小时以上的动感单车，每天涂涂抹抹，执着于减肥、金子、好看的衣服、音乐.......尤其是当体重减到100，相当有成就感，自己喜欢的东西越来越多