接纳自己，心态年轻就好

我感觉还可以呀，正在做的是调整心态，注意饮食，加强锻炼。不过今年突然对珠宝失去了兴趣，没几个能让我怦然心动的了。

我也焦虑变老，但是出门别人都说我年轻。现在感觉没有什么比健康重要的了。

一个阶段有一个阶段的魅力，只要不比同龄人显老就好，调整心态，锻炼身体，好好护肤

才40就松了？