周四的早餐~周三的晚餐~
昨天上午忙的木有来得及上早餐
补上
来了 主角是土豆饼哦 
周四小盆友的早餐
土豆 香肠 一个鸡蛋 一点点面粉 少许盐 姜丝，，，
忽略刀工哦
煎好一面 翻身 另一面也好了 撒少许咖喱粉 OK出锅
特写，，，
来一碗大枣 枸杞 山药 红糖小米粥，，，
周三的晚餐
小盆友说8点回来吃晚餐 难得回来吃 赶紧进厨房吧
来了 上菜了，，，
豆腐煎一下备用 蛋蛋煮好备用 香菇 肉肉 桂皮姜片蒜片备好
制作过程领会精神吧嘿~（家常烧即可）（最后出锅5分钟放入蛋蛋哦 因为它是熟的）
来一盘
再来一盘 洋葱 胡萝卜
减肥 木有主食，，， 汇总图
发帖真是大工程啊
周五的早餐不发了 改天吧 
昨天去吃M叔叔 即兴拍了几张片片 额滴神了 胖了
今天开始减肥了哎呀呀，，，
要出门了待会来 谢谢 群么么 请品尝吧
个人经验，胡萝卜好难切阿。 
哎呀 肿么办 别哭了 挤一下吧 胖纸3个 瘦子4个可以滴
她96斤 减个P，，，
汉堡到时长肉肉了 感觉到了
