是不是甲状腺出了问题，去医院看看，这个病特别影响情绪

多看下心理学的书，我也一样。很难做母亲不暴躁，暴躁易怒其实和你特别在乎他因此而感到恐惧的生理反应是一样的，你已经做得很好了，所以不要自责内疚🌹

你应该是太焦虑了，我早上还在一个帖子下面留言我孩子班同学他妈妈经常打骂孩子，还咬孩子，初一的大男孩了动不动就动手把孩子打的鼻青脸肿的，她就是太焦虑一味的要成绩，娃在重点班学的比我家还好

把你这些话，直接给孩子看看，也可以我觉得。

太烦心就把孩子丢下，出去旅行走走看看，放下母亲跟老婆的角色，看看风景吃吃美食，轻松自在玩一番