加点别的一起呀 七色米红豆扁豆鹰嘴豆这些呢
我吃的三色糙米,还可以。煮之前用热水先泡两三个小时,再放到电饭煲煮,要多放点水,煮好后保温半小时再吃,口感很好一点都不硬,感觉比白米要甜
真的不好吃,我家最近买了点糙米和糙面,那口感太差了。
硬吧
我吃了也没瘦,没多吃哟!气人