湿气太重了，爱把水果当饭吃。

湿气重，祛湿

我也有同样的烦恼，也阹湿但没效果，现在怀疑是不是脖子前倾，颈椎压迫到咽喉舌头导致舌头变胖，不懂不懂，反正就是舌头很不舒服，说话不灵便。跟以前很不一样。

泡脚，有段时间齿严重，隔天用艾叶泡脚，后来没了

祛湿要看情况，如果是寒湿并不适合薏仁红豆煮水。会越喝越严重。建议找个中医辩一下。