我也有同样的烦恼,也阹湿但没效果,现在怀疑是不是脖子前倾,颈椎压迫到咽喉舌头导致舌头变胖,不懂不懂,反正就是舌头很不舒服,说话不灵便。跟以前很不一样。
运动
我也是,睡觉感觉能咬着舌头,据说是脾虚
湿气重,排湿吧
汤药加艾灸,徐徐图之
健脾祛湿气