我加辅食以后就开始注意,会在很渴的时候引导喝水,告诉他们口渴的时候喝水是甜的。小孩也认可,自己经常喝完水很高兴地说:还真是甜的
我快30了也不爱喝水只喝奶 现在又白又瘦
不能这么喝,牛奶阴寒难化。
发胖,牛奶蛋白也不算优质蛋白
奶是很好喝,但不能替代白开水,白开水在人体生理学上有特殊作用
虽说奶也是水,但觉得还是要让他养成喝水的习惯