晚上6点以后别吃饭别喝水，不要进任何东西，早上醒来用冰水冰手捆上保鲜膜涂护发素高举手臂，让家人帮你取，最好捆保鲜膜一类的事情也是你家人帮你做，冰好手你就一直举着，可以摘下来，手一定要捆紧

为啥非得买个大小正正好好滴！

这镯子戴了多久啊？

你去珠宝店、叫他们帮你一下应该肯的