我觉得不吃晚饭太难了 因为会饿的睡不着觉
我也在吃激素,可是体重就是涨不上去,急死我了,自从病了到现在一直是七十多斤,冬天都特别难熬
生病初愈就不要减肥了吧,保证身体健康有足够的抵抗力才是第一位的
我天天喊减肥,一斤没少
节食一般减的都是肌肉和水分,为什么都不运动呀