来说说你们都是怎么瘦的
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讨论
2020-08-14 21:57:34
苏宽宽
薄ゞ荷
130楼
2020-08-15 09:06:21
天天打羽毛球，每天3小时，坚持了1年半，瘦了15斤，目前还是坚持中
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见一个爱一个
21楼
2020-08-14 22:16:48
我是戒了零食饮料，早午餐正常吃，水果不吃太高糖的，然后晚餐不吃。也没运动，三个月四十斤。
白鸟已隐
125楼
2020-08-15 08:52:26
腹肌撕裂者+60%饱
随和人生
123楼
2020-08-15 08:47:18
少吃+多动
烟花了了
124楼
2020-08-15 08:51:51
没胖过～
诺宇宝贝
126楼
2020-08-15 08:56:56
这个我有资格说话，我生二胎，182斤，现在115斤，从182到120用了一年半的时间，然后又用了一年半的时间保持体重，我懒得多动，就是少吃，前一年半早饭正常吃，午饭吃原来的七成，晚饭吃原来...
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