来说说你们都是怎么瘦的
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讨论
2020-08-14 21:57:34
苏宽宽
天空之城w
14楼
2020-08-14 22:09:17
能说是天生就那么瘦。😂，增肥胖不了。
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见一个爱一个
21楼
2020-08-14 22:16:48
我是戒了零食饮料，早午餐正常吃，水果不吃太高糖的，然后晚餐不吃。也没运动，三个月四十斤。
匿名人士364217
6楼
2020-08-14 22:03:05
瘦的时候吃什么都不胖，胖了以后喝水都胖，再没瘦过。
云的衣裳
140楼
2020-08-15 12:04:16
我爸妈都不胖 我自己不运动，但是吃很注意。 少碳水，每天最多5片全麦面包 多鱼虾，蛋，无糖奶，少肉 多蔬菜，水果也吃的不少 严格禁糖，烧菜不放糖，不吃果汁，蜂蜜，饼干蜜饯也不吃，反正看到包...
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米糊糊糊
136楼
2020-08-15 09:30:24
自打疫情在家就
没瘦过
零玖叁捌
138楼
2020-08-15 11:19:17
少吃主食
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