贴个暖宝宝？年纪大了我后脖子会凉，我经常塞个小热水袋或者贴个暖宝宝，然后觉得整个人都活过来了
家里有没有阵痛的膏药贴试试呢
前年 痛的胳膊都不能抬 ，去年夏天开始有氧 今年已经活动自如 肩颈也跟着好了
风湿
看了你的名字，我平时就是吃eve止疼😂胳膊疼用跌打药油搓一下，搓的发热那种感觉，最好找别人帮你
