热敷可以缓解疼痛的

顺着疼得地方往上小臂方向刮痧，没刮痧板的话拿木质梳子也可以，婴儿油，就行，出痧就会缓解，亲测有效

大拇哥累了，让他休息一段日子。

腱鞘炎吗？

是不是颈椎问题啊 我之前也这样过 去检查说是颈椎压迫的