抱抱楼主，能主动寻求帮助看医生的人，往往病情是很轻的。我也是重度焦虑，我是去做心理咨询两年半了，感觉从内而外地在慢慢变好。你也会好的，加油喔！对了，是不是有名的宛平南路600号，我在snh48里经常听她们说起。
祝你好运
我就医马上满一年了，现在是个情绪稳定的中年人
抱抱，祝好运。🌻
加油
加油，我也是焦虑，一起努力
