上月理疗针灸搞了一礼拜，颈肩综合征，职业病了
40多了，练瑜伽挺好
运动运动运动
最好的姿势是蛙泳
我最近在做，隔天去一次，针灸半小时按摩半小时，再给正骨，感觉好点
其实打半个小时羽毛球比推拿效果好多了，但是架不住我懒
