有可能是肌肉结节，我之前一直以为颈椎不好，同事介绍的针灸大夫，摸着找到肌肉结节，针灸针斜着插进去，把结节挑开就好了，过程有点点疼。可以去中医院弄小针刀，原理一样的

唉……无解，按摩、开背、刮痧、艾灸，都是缓解，习惯不改，总是复发

40多了，练瑜伽挺好

瑜伽艾扬格