小时候是拿擀面杖烧热滚的。。。

现在是靠自己硬抗的。

让家人帮你用吹风机热风吹一下，可以缓解

老家有个说法，落枕了让后老婆捏捏，后老婆婆手狠😂😂

落枕的时候不建议按摩，过两天自己好。

落枕可能跟枕头、睡姿、肩周/颈椎不适也有关。

扎针灸