160,体重120的飘过,试过减肥搞得身体不舒服,现在完全放弃了。
我也理解不了
不要搞到厌食症就行
总想更瘦
我准备去撸铁,165/98但是小腿35且有拜拜肉。单纯有氧我觉得没啥用了。
人和人又不一样,不要用自己的标准衡量别人。