我覺得吧，去下乡干干农活，没有对比没有伤害，有肉体的苦，才会看淡心理的所谓苦。什么园艺啊，也给孩子搞搞，培养兴趣，要自我疗愈。自己想不通，靠别人怎么搞
之前帮朋友找过大学里很有名的心理医生，不过在广州
挺多人对心理疾病的看法还是更多觉得矫情，，，
心理咨询师是要多试几个，才能找到相匹配的。不是说别人觉得好的，你用着就好。就跟交朋友一样，别人觉得是好朋友的，和你不一定能成为好朋友
我都是推荐找算命大师看看，这钱给谁不是给啊，试试呗
