我覺得吧，去下乡干干农活，没有对比没有伤害，有肉体的苦，才会看淡心理的所谓苦。什么园艺啊，也给孩子搞搞，培养兴趣，要自我疗愈。自己想不通，靠别人怎么搞

机构里培训的所谓咨询师，真是高收费低水平等同于诈骗

相比各种私立机构的心理咨询师，公立医院的专业医师要靠谱的多，收费也更合理，而且有一点很重要，要找心理治疗师！它比心理咨询师要求更高更靠谱，两者级别和要求不一样的

我同事的老公在亦庄建华学校当心理老师。你要是需要就私信我，你可以问问他。不带广告。他是圈里人，可能给的意见更有针对性。