我家幼儿园起就12点以后睡了，说早了睡不着

某一天大大放电玩一通，晚上累会早睡，以此为契机。。。

一天半小时一小时往前推？先早一点点叫醒，晚上早一点点酝酿情绪准备入睡。晚上不安害怕之类好好沟通陪伴下。我家妹子也会，我认为是不想睡的借口，因为她为了不睡觉奇招百出，不止这一件事

每天早上七点把娃喊醒，多喊几天，娃就会晚上早睡了，然后早上也能起得来。