上火嗓子疼口腔溃疡啥的今天吃第二天就好了

没听说燕窝对胃好，倒是听说早上空腹吃海参（不加油盐）对胃有修复作用

我吃了也没啥效果

怎么说呢，经常被科普燕窝不如鸡蛋，但身边吃燕窝的确实有改善啊，而且怀孕吃燕窝生出来的小孩确实皮肤好。综上，有钱就吃吃喽。

燕窝是增加抵抗力的，养胃还是得靠自己平时保持良好的饮食习惯