燕窝是增加抵抗力的，养胃还是得靠自己平时保持良好的饮食习惯

断断续续的，没有坚持过长期吃，实在懒怕挑毛还要提前泡……断断续续吃没啥感觉😂

没听说燕窝对胃好，倒是听说早上空腹吃海参（不加油盐）对胃有修复作用

没听说养胃

坛子里买呗，校长就有卖啊。能持续、经常吃得起燕窝的，生活水平差不了，心情和身体自然好