我昨晚吃了片氯雷他定

用热毛巾捂捂，或者开水装在肚大瓶口小的容器中做雾化

一个才发现很有效的办法:
湿毛巾放鼻子上，呼吸立马通顺，不用张开嘴。我就是这样一夜睡到天亮。

我坚持用了几天洗鼻器，现在好多了