一个才发现很有效的办法:湿毛巾放鼻子上，呼吸立马通顺，不用张开嘴。我就是这样一夜睡到天亮。
我今天给女儿用艾条灸了一下迎香穴，她说有大概两三个小时都不鼻塞了，就是鼻涕还是多，不停的擤
一喷立刻见效的，基本上都是血管收缩剂。救急可以用，不要久用，副作用大，还会形成依赖。
洗鼻器也可以缓解鼻塞
