减肥第二天，跟贴打卡

不吃？明天起来大吃一顿吗

我记得老师跟我说过，吃饱了才有力气减肥😬

16+8减肥法可以，8小时内想吃啥吃啥，空腹16小时

第二天。。。。你得坚持15天，才能稍微进入状态