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减肥那些事儿～

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不吃？明天起来大吃一顿吗

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16+8减肥法可以，8小时内想吃啥吃啥，空腹16小时

坚持到底

狗子被我遛的到家就钻窝里我也没瘦🤪

我记得老师跟我说过，吃饱了才有力气减肥😬

减肥最忌讳不吃吧。