推荐一个特别简单的运动,踝泵,脚尖绷直再勾起来,循环,躺在床上就能做,没有任...
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讨论
2024-04-14 22:57:17
健康且又瘦又美
留短发
10楼
2024-04-15 07:49:31
我做手术前后,护士都让做这个运动预防血栓
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布奇
14楼
2024-04-15 10:04:05
学习了👍
陌上公子名扶苏
4楼
2024-04-14 23:59:12
这个动作是拉筋的吧
润物细无声
11楼
2024-04-15 07:52:27
做起来
安那ANNA
16楼
2024-04-15 19:51:17
好的好的👌🏻👌🏻做起来 抱一下抱一下
啊咦哟
5楼
2024-04-15 00:00:11
哈哈哈哈。。。我也抽筋了
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