我老公的奶奶，我第一次见她的时候，老太太已经85岁了，一顿饭必吃一碗煮的很烂、撕得碎碎的肉，配自家蒸的大馒头。
11年到13年我吃素胖了十斤之后瘦不下来了。
素食七分饱
鱼和鸡吃得多，猪牛羊不太喜欢吃
调整一下自己饮食结构，学点营养学
