体检数据不太理想，说我太胖了。折腾了一年多，最近终于开始减肥了。

体脂25也不胖啊

刚开始超没事，但时间久了怕有隐患，稍微控制点就好，不要太多负担，试试一周7天 其中两天轻饮食，就是少油少盐无糖

25也还好，练练就下去了

看起来不胖啊