刚开始超没事,但时间久了怕有隐患,稍微控制点就好,不要太多负担,试试一周7天 其中两天轻饮食,就是少油少盐无糖
大概3年前,我也是个健康的胖子,现在不行了,越来越胖,指标也不正常了
25也还好,练练就下去了
看手很瘦啊
看手不胖呀
看起来不胖啊