一样，同事喊热开风扇，我还穿两件衣服

脏腑也调养一下，艾灸、晒背跟内在结合起来效果更好，身体是虚寒状态，下肢凉肾阳不足，脾胃肯定也弱

应该是上下焦不通，试试带脉拔罐

虽说艾灸挺有用，但是你搜搜越灸越冷这个关键词，我理解的是方式不太对太超过身体承受不了，小心翼翼不如运动起来

我也是感觉身上冷飕飕