小孩子睡不好觉多半是消化不良，可能有积食内热，调整一下饮食结构，多菜少肉！八分饱！

是不是盖太多，热着了

他晚上睡不安，是不是晚上吃太多了。我家晚上吃多了，或者吃了难消化的，一晚上都会翻来翻去的动。

我睡眠也不好，娃睡觉后半夜不老实，拳打脚踢，我早就不跟他睡了，让爸爸陪睡，一个打呼一个打拳，让他们互相伤害去～