主要觉得不好吃。自己做过一段时间，好绝望，啥口味都试过了，我虽然不算高手大厨，好歹也是挺有做饭经验的人，咋整整不好。忙半天不好吃，不想为了少许营养受这委屈。

我觉得除了人参鹿茸虫草燕窝和一些山药材，别的都没啥用

要会做才好吃，不然我觉得又贵又费钱还不如买虫草

没太大用，我烟台的，我爸每年春天去买30斤鲜的回家自己处理冻起来，每天早晨吃一个。作用就是少吃一个鸡蛋

以前的同事老家亲戚里是有人给看海参池子的。说是那种挖个池塘养的说因为海参的皮厚，所以得了病比如溃疡啥的药水的浓度比鱼要浓很多。所以除非像鸡蛋那样有无抗海参我才会买。