有用。家里老人以前做手术时在医院恢复期吃。自己平时也吃，花胶海参鸡一锅烩，懒人做法，但是较少感冒了。

当然是假的 海参对自己的身体有极强的修复力 所以把它意淫在食疗上 憧憬着生病的人吃了也能奇迹般恢复健康😁

营养价值不知道，但是我一吃就烂嘴，就吃完嘴巴上全是密密麻麻小水泡

没太大用，我烟台的，我爸每年春天去买30斤鲜的回家自己处理冻起来，每天早晨吃一个。作用就是少吃一个鸡蛋