你吃海参需要通过消化道，那些保健成分会有多少直接作用于你的细胞？当个蛋白质的提供方式吧，当然性价比绝对没鸡蛋高，心里安慰剂也是有作用的。吃过几次，口感么，我不喜欢🤣
有用。家里老人以前做手术时在医院恢复期吃。自己平时也吃，花胶海参鸡一锅烩，懒人做法，但是较少感冒了。
要会做才好吃，不然我觉得又贵又费钱还不如买虫草
主要觉得不好吃。自己做过一段时间，好绝望，啥口味都试过了，我虽然不算高手大厨，好歹也是挺有做饭经验的人，咋整整不好。忙半天不好吃，不想为了少许营养受这委屈。
没太大用，我烟台的，我爸每年春天去买30斤鲜的回家自己处理冻起来，每天早晨吃一个。作用就是少吃一个鸡蛋
