这个你首先要改变生活习惯，没事多喝水，就家里自来水烧开了喝，不要喝矿泉水
日常多喝水，多跳绳。只能等它掉下来
可以先不管，等结石往输尿管动了，就可以靠多喝水排出来
找中医，海金沙，鸡内金……
队友喝中药好的，以后就尽量多喝水了
我之前教练做过碎石，他说躺在机器上碎石的时候很疼，做完了反而不疼
