坚持吃花胶三四年了，确实比同龄人看着年轻

我也断断续续吃了几年的鱼胶，我本身体质底子差，除了鱼胶我还多管齐下用了好多法子调养身体，身体比以前有好转，我买的鱼胶不是高端的品种，也不知道有没有鱼胶的作用

图一是隔水炖吗？

不能吃海鲜的路过🤣

最近看直播，花胶上头买了好些😂